周一没有肉:小步骤,大变化 - Gene Bauer和“Life Farm Shelter Life” 2017-09-03 20:01:34

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没有计划,只有“关注动物和自然”,Gene Baur在世界上说“我想做一些积极的事情”“他在1986年做到了,他现在差不多30年后共同建立了农场保护区,农场保护区是美国首屈一指的农场动物保护组织,是工厂农场动物的避风港和/或死亡的避风港

它也是人们改变的地方农场保护区提供教育,外展和重新发现的机会

我们与动物的原始联系动物与猫和狗没有什么区别“Baur说”他们有感情,关系,尊重和同情“他们的开放感受提醒我们自己的人性和责任”我们不希望动物与我们同在,因为我们希望他们分享生活是因为我们需要他们,“Baur写道”Life Farm Shelter Life“与Gene Stone共同撰写,Baur的新书提供了一个小农场保护区,无论你身在何处都有可爱的农场动物照片,令人愉快包括厨师和烹饪书籍作者的讽刺食谱,包括Chad Sarno,甚至来自Ba的人们,当然还有被救出的农场动物的故事,例如一只名叫Hilda的母羊,第一次救出农场保护区和居民与生命中某人的故事一样引人注目接近动物物种,前猪农到Twitter创造者(和素食主义者)改变了Biz Stone Baur的书,向您展示如何根据农场保护区的五项原则生活:生活和饮食用你的价值观与动物的正念相结合,保持食物的一致性为了你的健康,为了地球的健康而吃植物,一起吃植物这是一种“有同情心的纯素生活食谱”,你可以没有吃肉,很好“很容易”为了尝试无肉的星期一,而不是无肉的肉,“Baur建议”微小的变化导致更大的变化“一个小的变化,有助于导致越来越大的纯净当Baur在19岁吃素食时被接受85,现在素食者吃得更好,更容易获得和更美味有一件事在30年内没有改变“健康”,Baur说最大的驱动因素是“你想要健康吗

你好,强大的植物燃料运动员,如David Carter,Rich Roll,Ellen Jaffe Jones,甚至是Baur,他们一直在运行马拉松和铁人三项,以证明素食主义者和爱好者去农场保护区体验其他专业除了原来的网站沃特金斯峡谷,现在加利福尼亚有两个动物保护区,有超过500英亩的土地用于娱乐,健康的动物越来越意识到扩大的种植面积“这是一个激动人心的时刻,”Baur Say,“人们开始考虑动物的影响农业在自然界中这是一件非常好的事情人们想要更多的精神选择他们比以往更有动力意识的融合使我有很多希望“现在,当它在第三个十年,农场保护区正在努力接触到更多的人,从“居民”到服务不足的人,以及他们现有和新兴的趋势,他们所有的小步骤“将其推向更高”的“高水平”随着农业储备的发展,为了“拯救动物的生命,油仍然是一样的”,Baur说“最好的方法之一就是不吃它们他们是我们的朋友,而不是我们的食物”你从生活中重印的最好的豆腐竞争生命在Gene Baur的农场保护区和Gene Stone版权所有2015属于农场保护区所有Rodale Books Baur被授权为他的新书和家庭最喜爱的烹饪贡献,这是一个很棒的,无动物版本的“Fantive Sunday Morning Family Breakfast” “培根和鸡蛋当我长大”1在红洋葱,切碎1红色,橙色或黄色甜椒,切碎3瓣大蒜,切碎8盎司切片白蘑菇1磅坚果豆腐,冲洗,沥干,倒塌1杯营养酵母1-1 / 2茶匙盐1茶匙磨碎的黑胡椒1茶匙磨碎的姜黄5杯新鲜菠菜在中高火的铸铁煎锅中,加入约2汤匙煮熟的洋葱,用甜椒炒和大蒜1/8“水(它会蒸发,以防止蔬菜添加蘑菇继续搅拌并根据需要加水时,坚持洋葱的etables是半透明的当蘑菇煮沸到原来大小的一半,减少热量到中等,加入豆腐,营养酵母,盐和胡椒继续搅拌,混合和根据需要加水当豆腐时,将香料和蔬菜均匀混合 约5分钟后,加入姜黄,继续搅拌,加水以防止粘稠豆腐均匀黄色,混合在菠菜中,煮至一小部分享用!提供4种变化:随意添加其他蔬菜或更多上面列出的蔬菜,这将降低菜肴的蛋白质密度您还可以添加素食香肠,如Tofurky或Field Roast,如果你想要一个较重的菜这篇文章最初运行2015年4月27日更多信息,请访问soulfulvegancom